TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › blek-chudu-chetyre-syra
Блек Чуду Четыре Сыра
Блек Чуду Четыре Сыра (Дагестанская лавка (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 230 kcal, 12.0 g valku ja 11.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 230 kcal | 230 |
| Valgud | 12.0 g | 12.0 |
| Süsivesikud | 20.0 g | 20.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 11.0 g | 11.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 41 minutit reipat kõndi või 21 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Дагестанская лавка (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Дагестанский Пирог с Сыром и Творогом
226 kcal portsjoni kohta
Курзе с Говядиной
220 kcal portsjoni kohta
Курзе с Курицей
220 kcal portsjoni kohta
Курзе с Картофелем
220 kcal portsjoni kohta
Курзе с Бараниной
220 kcal portsjoni kohta
Дагестанский Мини-Пирог Смесь Кавказских Сыров
215 kcal portsjoni kohta
Kõik Дагестанская лавка (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.