TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › berliner-apfel
Berliner Apfel
Berliner Apfel iš Dat Backhus (DE) turi 326 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.4 g baltymų ir 12.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 326 kcal | 326 |
| Baltymas | 5.4 g | 5.4 |
| Angliavandeniai | 49.0 g | 49.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 12.0 g | 12.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 58 minučių greito ėjimo arba 30 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Dat Backhus (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Hefezopf Ostern
329 kcal porcijoje
Kirschkopenhagener
329 kcal porcijoje
Laugenbrezel
322 kcal porcijoje
Franzbrötchen Kirsche
330 kcal porcijoje
Blechkuchen hell mit Himbeeren
330 kcal porcijoje
Blechkuchen hell Beerenteller
331 kcal porcijoje
Visi Dat Backhus (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.