TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ciabatta-olive-gaues
Ciabatta Olive (Gaues)
Ciabatta Olive (Gaues) iš Dat Backhus (DE) turi 195 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.2 g baltymų ir 2.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 195 kcal | 195 |
| Baltymas | 6.2 g | 6.2 |
| Angliavandeniai | 38.0 g | 38.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.2 g | 2.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 35 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Dat Backhus (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Dat B Klappstulle Rührei Bacon
195 kcal porcijoje
Ciabatta Tomate (Gaues)
195 kcal porcijoje
Ciabatta (Gaues)
195 kcal porcijoje
Echt & Recht
194 kcal porcijoje
Bauernbrot (Gaues)
197 kcal porcijoje
Dat Vitale
197 kcal porcijoje
Visi Dat Backhus (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.