TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › extra-lachs
Extra - Lachs
Extra - Lachs no dean&david (DE) satur 106 kcal norādītajā porcijā, ar 13.9 g olbaltumvielu un 5.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 106 kcal | — |
| Olbaltumviela | 13.9 g | — |
| Ogļhidrāti | 0.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 5.5 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 19 minūtes strauja soļa vai 10 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 5% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: dean&david (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Basic - Miso Mayo
107 kcal uz porciju
Extra - Hähnchen-Filetstreifen
105 kcal uz porciju
Sourdough Bread (One Slice)
112 kcal uz porciju
Basic - Walnüsse
99 kcal uz porciju
Ingwer Lemongras
97 kcal uz porciju
Basic - Erdnüsse
93 kcal uz porciju
Visi dean&david (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.