TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › fresh-roll-ovoshchnoy-2-sht
Фреш-Ролл Овощной (2 шт.)
Фреш-Ролл Овощной (2 шт.) в Дед Хо (RU) содержит 190 ккал на заявленную порцию, 2.0 г белка и 0.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 190 kcal | 112 |
| Белки | 2.0 g | 1.2 |
| Углеводы | 46.0 g | 27.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.2 g | 0.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 34 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Дед Хо (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Том Там (5 шт.)
190 ккал на порцию
Гёдза с Креветками и Курицей
191 ккал на порцию
Чука с Ореховым Соусом
188 ккал на порцию
Моти «Мята-Лимон»
192 ккал на порцию
Нэм Том
180 ккал на порцию
Нэм Чуои с Бананом и Арахисом (2 шт.)
180 ккал на порцию
Все позиции Дед Хо (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.