TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › nem-tom
Нэм Том
Нэм Том no Дед Хо (RU) tem 180 kcal por porção declarada, com 16.0 g de proteína e 5.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 180 kcal | 180 |
| Proteínas | 16.0 g | 16.0 |
| Carboidratos | 17.0 g | 17.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 5.0 g | 5.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 32 minutos de caminhada rápida ou 17 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 9% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Дед Хо (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Нэм Чуои с Бананом и Арахисом (2 шт.)
180 kcal por porção
Пиво «Сайгон» 0,33 Ж/Б
178 kcal por porção
Salada de Frango
174 kcal por porção
Чука с Ореховым Соусом
188 kcal por porção
Фреш-Ролл Овощной (2 шт.)
190 kcal por porção
Том Там (5 шт.)
190 kcal por porção
Todos os itens de Дед Хо (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.