TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › panna-kotik
Панна-Котик
Панна-Котик no Дед Хо (RU) satur 420 kcal norādītajā porcijā, ar 5.3 g olbaltumvielu un 28.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 420 kcal | 420 |
| Olbaltumviela | 5.3 g | 5.3 |
| Ogļhidrāti | 35.0 g | 35.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 28.8 g | 28.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 74 minūtes strauja soļa vai 39 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 21% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Дед Хо (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Вок с Рисом и Курицей
420 kcal uz porciju
Нэм Га (5 шт.) с Соусом Свит Чили
415 kcal uz porciju
Шаверма с Овощами в Лаваше
411 kcal uz porciju
Курица по-Китайский с Рисом на Пару
405 kcal uz porciju
Курица по Китайски с Рисом
405 kcal uz porciju
Гедза со Свининой и Кимчи
405 kcal uz porciju
Visi Дед Хо (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.