TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › shaverma-s-govyadinoy-v-lavashe
Шаверма с Говядиной в Лаваше
Шаверма с Говядиной в Лаваше в Дед Хо (RU) содержит 540 ккал на заявленную порцию, 25.0 г белка и 27.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 540 kcal | 177 |
| Белки | 25.0 g | 8.2 |
| Углеводы | 49.0 g | 16.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 27.0 g | 8.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 96 минут быстрой ходьбы или 50 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 27% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Дед Хо (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Ланч №8: Том Ям, Нэм Га (2 шт.) с Соусом Свит Чили, Напиток
535 ккал на порцию
Ланч №9: Том Ям, Нэм Том (2 шт.) с Соцсом Свит Чили, Напиток
535 ккал на порцию
Суп Том Кха
530 ккал на порцию
Ланч №3: Фо Том, Салат с Курицей, Напиток
530 ккал на порцию
Нэм Чуои
554 ккал на порцию
Лапша с Креветками
560 ккал на порцию
Все позиции Дед Хо (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.