TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sup-tom-yam-s-risom
Суп Том Ям с Рисом
Суп Том Ям с Рисом iš Дед Хо (RU) turi 460 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.0 g baltymų ir 8.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 460 kcal | 82 |
| Baltymas | 21.0 g | 3.8 |
| Angliavandeniai | 44.0 g | 7.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 8.0 g | 1.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 82 minučių greito ėjimo arba 42 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Дед Хо (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Рис на Пару с Говядиной
460 kcal porcijoje
Ланч №7: Том Ям, Фреш-Ролл (1 шт.) с Соусом Ныок Мам, Напиток
457 kcal porcijoje
Вок с Креветками и Тофу
464 kcal porcijoje
Жареный Рис с Говядиной
448 kcal porcijoje
Лапша с Говядиной
448 kcal porcijoje
Вок с Лапшой и Говядиной
448 kcal porcijoje
Visi Дед Хо (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.