TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › bliny-s-indeykoy-i-tsukini
Блины с Индейкой и Цукини
Блины с Индейкой и Цукини no Деликатеска (RU) tem 160 kcal por porção declarada, com 9.7 g de proteína e 4.1 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 160 kcal | 160 |
| Proteínas | 9.7 g | 9.7 |
| Hidratos de carbono | 21.0 g | 21.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 4.1 g | 4.1 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 28 minutos de caminhada rápida ou 15 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 8% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Деликатеска (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Сардельки Ветчинные Вареные
160 kcal por porção
Фарш из Мяса Кролика
160 kcal por porção
Ножки Кролика Передние
161 kcal por porção
Медальоны Рыбные (Тунец, Нерка, Брокколи)
159 kcal por porção
Манты с Тыквой
161 kcal por porção
Фрикадельки из Индейки и Курицы От Шефа
159 kcal por porção
Todos os itens de Деликатеска (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.