TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chizkeyk-s-zhele-iz-marakuyi
Чизкейк с Желе из Маракуйи
Чизкейк с Желе из Маракуйи (Деликатеска (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 298 kcal, 4.4 g proteiinia ja 11.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 298 kcal | 298 |
| Proteiini | 4.4 g | 4.4 |
| Hiilihydraatit | 23.2 g | 23.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.9 g | 11.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 53 minuuttia reipasta kävelyä tai 27 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Деликатеска (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Хычин Балкарский с Мясом
297 kcal annosta kohti
Блинчики без Начинки
296 kcal annosta kohti
Манты с Говядиной и Свининой
300 kcal annosta kohti
Мини-Багет с Чесноком
303 kcal annosta kohti
Черешня Сушеная
290 kcal annosta kohti
Пирог Осетинский с Говядиной
307 kcal annosta kohti
Kaikki Деликатеска (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.