TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › forel-atlanticheskaya
Форель Атлантическая
Форель Атлантическая chez Деликатеска (RU) contient 190 kcal par portion déclarée, avec 20.0 g de protéines et 12.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 190 kcal | 190 |
| Protéines | 20.0 g | 20.0 |
| Glucides | 0.0 g | 0.0 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 12.0 g | 12.0 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 34 minutes de marche rapide ou 17 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 10% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de Деликатеска (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Запеканка Творожная с Черникой
190 kcal par portion
Булка Баденская
190 kcal par portion
Авокадо Хаас Колумбия
190 kcal par portion
Gratin de fromage blanc à la pomme et à la cannelle
190 kcal par portion
Tarte à la Cerise
190 kcal par portion
Малиновое Пюре
190 kcal par portion
Tous les plats Деликатеска (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.