TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › golubtsy-lenivye-ot-shefa
Голубцы Ленивые От Шефа
Голубцы Ленивые От Шефа в Деликатеска (RU) содержит 115 ккал на заявленную порцию, 10.1 г белка и 5.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 115 kcal | 115 |
| Белки | 10.1 g | 10.1 |
| Углеводы | 5.2 g | 5.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.5 g | 5.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 20 минут быстрой ходьбы или 11 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Деликатеска (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Икра Трески Замороженная
115 ккал на порцию
Стейк Горбуши
115 ккал на порцию
Икра Трески с/М
115 ккал на порцию
Дори Тушка Замороженная
114 ккал на порцию
Сельдь Тихоокеанская в Винной Заливке
114 ккал на порцию
Фарш из Горбуши
116 ккал на порцию
Все позиции Деликатеска (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.