TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › grecheskiy-yogurt-10
Греческий Йогурт 10%
Греческий Йогурт 10% no Деликатеска (RU) tem 137 kcal por porção declarada, com 7.5 g de proteína e 10.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 137 kcal | 137 |
| Proteínas | 7.5 g | 7.5 |
| Carboidratos | 4.3 g | 4.3 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 10.0 g | 10.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 24 minutos de caminhada rápida ou 13 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 7% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Деликатеска (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Пирог Осетинский с Капустой
137 kcal por porção
Котлеты Киевские От Шефа
137 kcal por porção
Carne Moída Bovina
137 kcal por porção
Наггетсы из Цыплёнка От Шефа
137 kcal por porção
Форель Филе-Ломтики Слабосоленая
136 kcal por porção
Шницель Столичный
136 kcal por porção
Todos os itens de Деликатеска (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.