TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ikra-masago-umami
Икра Масаго Умами
Икра Масаго Умами в Деликатеска (RU) содержит 106 ккал на заявленную порцию, 16.4 г белка и 4.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 106 kcal | 106 |
| Белки | 16.4 g | 16.4 |
| Углеводы | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.5 g | 4.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 19 минут быстрой ходьбы или 10 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Деликатеска (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Креветки Тигровые Очищенные 21/25
105 ккал на порцию
Креветки Тигровые Очищенные Индия
105 ккал на порцию
Колбаса Домашняя из Филе Цыплёнка
105 ккал на порцию
Креветки Тигровые Очищенные
105 ккал на порцию
Икра Трески для Жарки
107 ккал на порцию
Виноград Изабелла
108 ккал на порцию
Все позиции Деликатеска (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.