TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › khe-iz-sudaka
Хе из Судака
Хе из Судака bei Деликатеска (RU) hat 140 kcal je angegebener Portion, mit 9.1 g Eiweiß und 9.2 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 140 kcal | 140 |
| Eiweiß | 9.1 g | 9.1 |
| Kohlenhydrate | 4.8 g | 4.8 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 9.2 g | 9.2 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 25 Minuten zügigem Gehen oder 13 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 7% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Деликатеска (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Стейк Кижуча
140 kcal je Portion
Котлеты по-Киевски Рубленые
140 kcal je Portion
Креветки Королевские в Панировке
140 kcal je Portion
Перец Фаршированный
140 kcal je Portion
Котлета Рыбная Вкусная Рыбка
140 kcal je Portion
Творожник с Малиной
140 kcal je Portion
Alle Деликатеска (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.