TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kotlety-rybnye-iz-shchuki
Котлеты Рыбные из Щуки
Котлеты Рыбные из Щуки в Деликатеска (RU) содержит 142 ккал на заявленную порцию, 10.8 г белка и 6.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 142 kcal | 142 |
| Белки | 10.8 g | 10.8 |
| Углеводы | 10.9 g | 10.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.1 g | 6.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 25 минут быстрой ходьбы или 13 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Деликатеска (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Палтус Синекорый
142 ккал на порцию
Вырезка Свиная
142 ккал на порцию
Горбуша Дикая
142 ккал на порцию
Драники Картофельные
141 ккал на порцию
Дорадо в Масле Конфи
144 ккал на порцию
Котлета Рыбная Вкусная Рыбка
140 ккал на порцию
Все позиции Деликатеска (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.