TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › osetinskiy-pirog-s-syrom
Осетинский Пирог с Сыром
Осетинский Пирог с Сыром no Деликатеска (RU) satur 228 kcal norādītajā porcijā, ar 12.9 g olbaltumvielu un 9.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 228 kcal | 228 |
| Olbaltumviela | 12.9 g | 12.9 |
| Ogļhidrāti | 22.9 g | 22.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 9.5 g | 9.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 40 minūtes strauja soļa vai 21 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Деликатеска (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Пирог с Творогом и Лимоном
228 kcal uz porciju
Пирог Жульен
228 kcal uz porciju
Пельмени с Курицей
228 kcal uz porciju
Пирог с Сыром, Грибами и Курицей Жюльен
228 kcal uz porciju
Рулет Яблоко-Корица
227 kcal uz porciju
Скумбрия в Маринаде по-Провански
227 kcal uz porciju
Visi Деликатеска (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.