TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pirozhnoe-tart-tsitrusovyy
Пирожное Тарт Цитрусовый
Пирожное Тарт Цитрусовый (Деликатеска (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 485 kcal, 9.4 g proteiinia ja 23.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 485 kcal | 485 |
| Proteiini | 9.4 g | 9.4 |
| Hiilihydraatit | 58.3 g | 58.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 23.8 g | 23.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 86 minuuttia reipasta kävelyä tai 45 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Деликатеска (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tšak-tšak
485 kcal annosta kohti
Chiansiemenet
486 kcal annosta kohti
Печенье Сахарное Имбирное
480 kcal annosta kohti
Крекер Ржаной
480 kcal annosta kohti
Вафли с Какао Добрые
490 kcal annosta kohti
Колбаски Сыровяленые Mini Fuet Охота из Зайца
491 kcal annosta kohti
Kaikki Деликатеска (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.