TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › smorchki
Сморчки
Сморчки iš Деликатеска (RU) turi 16 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.9 g baltymų ir 0.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 16 kcal | 16 |
| Baltymas | 2.9 g | 2.9 |
| Angliavandeniai | 0.2 g | 0.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.4 g | 0.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 3 minučių greito ėjimo arba 1 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 1% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Деликатеска (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Шиитаке
16 kcal porcijoje
Шампиньоны Замороженные
17 kcal porcijoje
Огурцы Кисловодские
14 kcal porcijoje
Капуста Квашеная с Морковью и Хреном
19 kcal porcijoje
Капуста Квашенная
19 kcal porcijoje
Помидоры Махитос
20 kcal porcijoje
Visi Деликатеска (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.