TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tar-tar-iz-nerki
Тар Тар из Нерки
Тар Тар из Нерки (Деликатеска (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 219 kcal, 13.9 g valku ja 17.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 219 kcal | 219 |
| Valgud | 13.9 g | 13.9 |
| Süsivesikud | 2.2 g | 2.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 17.3 g | 17.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 39 minutit reipat kõndi või 20 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Деликатеска (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Филе Семги Атлантической
219 kcal portsjoni kohta
Семга Филе
219 kcal portsjoni kohta
Сардина ИВАСИ с/М
219 kcal portsjoni kohta
Наггетсы Куриные в Темпуре
220 kcal portsjoni kohta
Požarski kotletid
220 kcal portsjoni kohta
Pepperoni pitsa
220 kcal portsjoni kohta
Kõik Деликатеска (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.