TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › terpug-goryachego-kopcheniya
Терпуг Горячего Копчения
Терпуг Горячего Копчения в Деликатеска (RU) содержит 174 ккал на заявленную порцию, 21.0 г белка и 10.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 174 kcal | 174 |
| Белки | 21.0 g | 21.0 |
| Углеводы | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.0 g | 10.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 31 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Деликатеска (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Калитка с Брусникой
174 ккал на порцию
Горбуша для Запекания в Масле Конфи
175 ккал на порцию
Лосось Для Запекания В Масле Конфи От Шефа
175 ккал на порцию
Стейк Пиканья
175 ккал на порцию
Хлеб Пражский
175 ккал на порцию
Голубцы Домашние
176 ккал на порцию
Все позиции Деликатеска (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.