TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ulitka-s-syrom
Juustukeerd
Juustukeerd (Деликатеска (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 233 kcal, 9.3 g valku ja 7.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 233 kcal | 233 |
| Valgud | 9.3 g | 9.3 |
| Süsivesikud | 31.6 g | 31.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 7.7 g | 7.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 41 minutit reipat kõndi või 21 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Деликатеска (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Tubakakana
233 kcal portsjoni kohta
Мороженое с Фундучно-Шоколадной Пастой
234 kcal portsjoni kohta
Сыр Молодой с Зеленью
234 kcal portsjoni kohta
Котлеты для Бургера из Северного Оленя
234 kcal portsjoni kohta
Буженина из Мяса Птицы
232 kcal portsjoni kohta
Сэндвич Фокачча с Форелью и Творожным Сыром
235 kcal portsjoni kohta
Kõik Деликатеска (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.