TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › anchoas-del-cantabrico
Anchoas del Cantábrico
Anchoas del Cantábrico no Deluxe (ES) satur 175 kcal norādītajā porcijā, ar 26.6 g olbaltumvielu un 7.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 175 kcal | 175 |
| Olbaltumviela | 26.6 g | 26.6 |
| Ogļhidrāti | 0.0 g | 0.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 7.6 g | 7.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 31 minūtes strauja soļa vai 16 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Deluxe (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Crema de Chocolate Belga con Base de Coco
175 kcal uz porciju
Hamburguesa Ecológica Queso Cabrales
174 kcal uz porciju
Pepperoncinis Rellenos de Queso
177 kcal uz porciju
Caprichos Pulpo a la Gallega
173 kcal uz porciju
Crema de Chocolate Blanco
178 kcal uz porciju
Black Angus Bresaola
171 kcal uz porciju
Visi Deluxe (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.