TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › caprichos-de-calamar-con-tinta-de-sepia
Caprichos de Calamar con Tinta de Sepia
Caprichos de Calamar con Tinta de Sepia в Deluxe (ES) содержит 145 ккал на заявленную порцию, 7.0 г белка и 3.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 145 kcal | 145 |
| Белки | 7.0 g | 7.0 |
| Углеводы | 20.5 g | 20.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.5 g | 3.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 26 минут быстрой ходьбы или 13 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность Deluxe (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Pate Secreto Ibérico
145 ккал на порцию
Canelones Frescos de Trufa y Foie
146 ккал на порцию
Boquerones del Cantábrico
147 ккал на порцию
Mini Gnocchi
143 ккал на порцию
Gnocchi Ricotta
148 ккал на порцию
Tortilla de Patatas con Trufa
142 ккал на порцию
Все позиции Deluxe (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.