TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › empanadillas-de-marisco
Empanadillas de Marisco
Empanadillas de Marisco в Deluxe (ES) содержит 161 ккал на заявленную порцию, 6.5 г белка и 2.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 161 kcal | 161 |
| Белки | 6.5 g | 6.5 |
| Углеводы | 27.0 g | 27.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.7 g | 2.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 29 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность Deluxe (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Gnocchi Ripieni
161 ккал на порцию
Flan de Dulce de Leche y Plátano
161 ккал на порцию
Muslitos de Codorniz
162 ккал на порцию
Mermelada de Kiwi, Mango y Maracuyá
160 ккал на порцию
Caprichos Almejas al Vino Blanco
159 ккал на порцию
Croquetas de Jamón Ibérico
159 ккал на порцию
Все позиции Deluxe (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.