TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › breakfast-poutine
Breakfast Poutine
Breakfast Poutine iš Denny's (Canada) turi 660 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.0 g baltymų ir 37.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 660 kcal | — |
| Baltymas | 17.0 g | — |
| Angliavandeniai | 32.8 g | — |
| iš kurių cukrų | 2.3 g | — |
| Riebalai | 37.4 g | — |
| iš kurių sočiosios | 21.3 g | — |
| Skaidulos | 2.3 g | — |
| Druska | 2.71 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 117 minučių greito ėjimo arba 61 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 33% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 45% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Denny's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-20
Panašūs patiekalai šiame meniu
Jr Pasta (Add Side Choice)
650 kcal porcijoje
Fajita Breakfast Wrap (Add Potato Choice)
670 kcal porcijoje
Chips & Queso
670 kcal porcijoje
Chocolate (Jr Milkshake)
680 kcal porcijoje
French Toast Monte Cristo (Add Potato Choice)
640 kcal porcijoje
Pina Colada Milk Shake (November)
640 kcal porcijoje
Visi Denny's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.