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Dinner Bread

Dinner Bread en Denny's (Canada) tiene 230 kcal por ración declarada, con 4.0 g de proteína y 12.0 g de grasa.

230kcal
4.0 gproteínas
La cadena no publicó el peso de la ración, así que no se puede calcular la columna por 100 g.
Por raciónPor 100 g
Energía230 kcal—
Proteínas4.0 g—
Hidratos de carbono24.0 g—
de las cuales azúcares0.0 g—
Grasa12.0 g—
de las cuales saturadas2.0 g—
Fibra1.0 g—
Sal0.95 g—

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 41 minutos de marcha rápida o 21 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 12% de la energía del día.

La sal que contiene es unas 16% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.

Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Source: nutrición publicada por Denny's (Canada) · checked 2026-10-16

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