TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › egg-scrambled-1
Egg, Scrambled (1)
Egg, Scrambled (1) iš Denny's (Canada) turi 100 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.5 g baltymų ir 6.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 100 kcal | — |
| Baltymas | 6.5 g | — |
| Angliavandeniai | 1.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 0.0 g | — |
| Riebalai | 6.5 g | — |
| iš kurių sočiosios | 2.3 g | — |
| Skaidulos | 0.0 g | — |
| Druska | 0.38 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 18 minučių greito ėjimo arba 9 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 5% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 6% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Denny's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-21
Panašūs patiekalai šiame meniu
Peameal Bacon
100 kcal porcijoje
Sour Cream
100 kcal porcijoje
Iced Tea (Kids Drinks)
100 kcal porcijoje
Jr Garden Salad
100 kcal porcijoje
Soup, Chicken Noodle Provencale (Cup)
100 kcal porcijoje
Gingerale
110 kcal porcijoje
Visi Denny's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.