TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › grilled-ham-slice
Grilled Ham Slice
Grilled Ham Slice iš Denny's (Canada) turi 80 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.1 g baltymų ir 2.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 80 kcal | — |
| Baltymas | 11.1 g | — |
| Angliavandeniai | 1.7 g | — |
| iš kurių cukrų | 1.7 g | — |
| Riebalai | 2.6 g | — |
| iš kurių sočiosios | 0.9 g | — |
| Skaidulos | 0.0 g | — |
| Druska | 1.81 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 14 minučių greito ėjimo arba 7 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 4% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 30% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Denny's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-20
Panašūs patiekalai šiame meniu
Egg Whites, Scambled (2)
80 kcal porcijoje
Turkey Bacon Strips (2)
80 kcal porcijoje
Egg, Basted or Fried (1)
80 kcal porcijoje
Chocolate
80 kcal porcijoje
Gingerale (Kids Drinks)
80 kcal porcijoje
BBQ
70 kcal porcijoje
Visi Denny's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.