TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › half-nachos
Half Nachos
Half Nachos iš Denny's (Canada) turi 770 kcal nurodytoje porcijoje, su 29.2 g baltymų ir 44.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 770 kcal | — |
| Baltymas | 29.2 g | — |
| Angliavandeniai | 63.1 g | — |
| iš kurių cukrų | 5.7 g | — |
| Riebalai | 44.5 g | — |
| iš kurių sočiosios | 15.1 g | — |
| Skaidulos | 5.1 g | — |
| Druska | 3.25 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 136 minučių greito ėjimo arba 71 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 39% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 54% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Denny's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Smothered Fries (Bacon, Cheddar Cheese, Pepper Jack Queso)
770 kcal porcijoje
The Super Bird (Add Side Choice)
770 kcal porcijoje
Country-Fried Steak (Add Side Choices & Dinner Bread)
770 kcal porcijoje
Santa Fe Skillet (Add Egg Choice)
770 kcal porcijoje
BBQ Bacon Chicken Sandwich (Add Side Choice)
760 kcal porcijoje
Homestead Slam (Add Egg & Toast Choice)
760 kcal porcijoje
Visi Denny's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.