TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pepper-jack-queso
Pepper Jack Queso
Pepper Jack Queso iš Denny's (Canada) turi 90 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.9 g baltymų ir 6.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 90 kcal | — |
| Baltymas | 2.9 g | — |
| Angliavandeniai | 4.8 g | — |
| iš kurių cukrų | 2.5 g | — |
| Riebalai | 6.2 g | — |
| iš kurių sočiosios | 2.8 g | — |
| Skaidulos | 0.1 g | — |
| Druska | 0.59 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 16 minučių greito ėjimo arba 8 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 5% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 10% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Denny's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-20
Panašūs patiekalai šiame meniu
Sprite (Kids Drinks)
90 kcal porcijoje
Tzatziki
90 kcal porcijoje
Coke (Kids Drinks)
90 kcal porcijoje
Grilled Shrimp
90 kcal porcijoje
Strawberry
90 kcal porcijoje
Vanilla
90 kcal porcijoje
Visi Denny's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.