TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › ranch
Ranch
Ranch no Denny's (Canada) tem 200 kcal por porção declarada, com 0.3 g de proteína e 3.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 200 kcal | — |
| Proteínas | 0.3 g | — |
| Carboidratos | 2.8 g | — |
| dos quais açúcares | 2.8 g | — |
| Gordura | 3.0 g | — |
| das quais saturados | 2.8 g | — |
| Fibras | 0.0 g | — |
| Sal | 0.92 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 35 minutos de caminhada rápida ou 18 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 10% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 15% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Denny's (Canada) · checked 2026-10-18
Itens semelhantes neste cardápio
Bacon Strip (1) + Sausage Link (1)
200 kcal por porção
Soup, Rich Tomato (Bowl)
200 kcal por porção
Honey Mustard
190 kcal por porção
Balsamic Vinaigrette
210 kcal por porção
Cheesy Hash Browns
190 kcal por porção
Eggs, Scrambled (2)
190 kcal por porção
Todos os itens de Denny's (Canada) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.