TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › vanilla-jr-milkshake
Vanilla (Jr Milkshake)
Vanilla (Jr Milkshake) bei Denny's (Canada) hat 620 kcal je angegebener Portion, mit 9.0 g Eiweiß und 32.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 620 kcal | — |
| Eiweiß | 9.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 73.0 g | — |
| davon Zucker | 68.0 g | — |
| Fett | 32.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | 21.0 g | — |
| Ballaststoffe | 0.0 g | — |
| Salz | 0.55 g | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 110 Minuten zügigem Gehen oder 57 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 31% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 9% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Denny's (Canada) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
New York Style Cheesecake + Fruit Topping & Whipped Cream
620 kcal je Portion
Mozzarella Cheese Sticks
630 kcal je Portion
T-Bone Steak (Add Side Choices & Dinner Bread)
610 kcal je Portion
Egg-Cellent Grilled Chicken Cobb Salad (Add Dressing Choice)
610 kcal je Portion
T-Bone Steak & Eggs (Add Egg, Potato & Toast Choices)
610 kcal je Portion
Club Sandwich (Add Side Choice)
600 kcal je Portion
Alle Denny's (Canada) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.