TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › tigerbrezel
Tigerbrezel
Tigerbrezel bei Der Bäcker Eifler (DE) hat 293 kcal je angegebener Portion, mit 9.1 g Eiweiß und 5.6 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 293 kcal | 293 |
| Eiweiß | 9.1 g | 9.1 |
| Kohlenhydrate | 49.7 g | 49.7 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 5.6 g | 5.6 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 52 Minuten zügigem Gehen oder 27 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 15% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret DE, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Der Bäcker Eifler (DE), aufgeführt von FatSecret DE · checked 2026-10-18
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Kornacker
295 kcal je Portion
Rosenbrötchen
286 kcal je Portion
Rahmtaler
310 kcal je Portion
Apfelrolle
311 kcal je Portion
Kornkraft-Brötchen
314 kcal je Portion
Erdbeerplunder
271 kcal je Portion
Alle Der Bäcker Eifler (DE) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.