TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tvorog-2-5-s-chernikoy
Творог 2,5% с Черникой
Творог 2,5% с Черникой iš Деревня (RU) turi 125 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.0 g baltymų ir 2.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 125 kcal | 125 |
| Baltymas | 14.0 g | 14.0 |
| Angliavandeniai | 11.0 g | 11.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.5 g | 2.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 22 minučių greito ėjimo arba 11 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 6% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Деревня (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Творожный Десерт
130 kcal porcijoje
Сырники Творожные
133 kcal porcijoje
Сырники Творожные 2,5%
133 kcal porcijoje
Творог 3%
110 kcal porcijoje
Риет из Грудки Индейки с Апельсином и Карри
102 kcal porcijoje
Творог
94 kcal porcijoje
Visi Деревня (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.