TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tvorog-zernenyy-so-slivkami-4
Творог Зерненый со Сливками 4%
Творог Зерненый со Сливками 4% (Деревня (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 90 kcal, 11.5 g valku ja 4.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 90 kcal | 90 |
| Valgud | 11.5 g | 11.5 |
| Süsivesikud | 2.2 g | 2.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 4.0 g | 4.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 16 minutit reipat kõndi või 8 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 5% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Деревня (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Творог
94 kcal portsjoni kohta
Йогурт со Вкусом Малины
80 kcal portsjoni kohta
Молочный Коктейль Ваниль
80 kcal portsjoni kohta
Риет из Грудки Индейки с Апельсином и Карри
102 kcal portsjoni kohta
Творог 3%
110 kcal portsjoni kohta
Йогурт Питьевой
70 kcal portsjoni kohta
Kõik Деревня (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.