TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › panini-s-indeykoy
Панини с Индейкой
Панини с Индейкой в Dim Coffee (RU) содержит 385 ккал на заявленную порцию, 20.2 г белка и 22.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 385 kcal | 385 |
| Белки | 20.2 g | 20.2 |
| Углеводы | 25.6 g | 25.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 22.4 g | 22.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 68 минут быстрой ходьбы или 35 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Dim Coffee (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Твистер Барбекю
377 ккал на порцию
Макарон Шок Ассорти
405 ккал на порцию
Сендвич
407 ккал на порцию
Рулетик с Маковой Начинкой
408 ккал на порцию
Брауни
408 ккал на порцию
Шоколадный Пай
411 ккал на порцию
Все позиции Dim Coffee (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.