TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › merengovyy-rulet-s-syrnym-kremom
Меренговый Рулет с Сырным Кремом
Меренговый Рулет с Сырным Кремом (Династия (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 303 kcal, 2.5 g proteiinia ja 8.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 303 kcal | 303 |
| Proteiini | 2.5 g | 2.5 |
| Hiilihydraatit | 52.8 g | 52.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 8.9 g | 8.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 54 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Династия (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Торт Надежда
253 kcal annosta kohti
Лаваш Бездрожжевой
240 kcal annosta kohti
Лаваш Зерновой
230 kcal annosta kohti
Торт Шмель
383 kcal annosta kohti
Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере
412 kcal annosta kohti
Ананасы в Шампанском
420 kcal annosta kohti
Kaikki Династия (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.