TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › buterbrod-s-indeykoy
Бутерброд с Индейкой
Бутерброд с Индейкой (Добрынинский (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 226 kcal, 9.8 g proteiinia ja 8.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 226 kcal | 226 |
| Proteiini | 9.8 g | 9.8 |
| Hiilihydraatit | 28.9 g | 28.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 8.7 g | 8.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 40 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Добрынинский (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Пирог Молдавский с Яблоком
226 kcal annosta kohti
Осетинский Пирог с Сыром и Картофелем
224 kcal annosta kohti
Осетинский Мини-Пирог
230 kcal annosta kohti
Пирог с Тропическими Фруктами
230 kcal annosta kohti
Торт Бисквитный "Фруктовое Полено с Джемом"
230 kcal annosta kohti
Торт Полина с Фруктами
230 kcal annosta kohti
Kaikki Добрынинский (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.