TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › echpochmak-s-kuritsey
Эчпочмак с Курицей
Эчпочмак с Курицей (Добрынинский (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 266 kcal, 7.4 g valku ja 14.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 266 kcal | 266 |
| Valgud | 7.4 g | 7.4 |
| Süsivesikud | 27.4 g | 27.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 14.9 g | 14.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 47 minutit reipat kõndi või 24 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Добрынинский (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Меренговый Рулет с Вишней
266 kcal portsjoni kohta
Эч-Почмак с Курицей
266 kcal portsjoni kohta
Пирожное "Корзиночка Восточная"
265 kcal portsjoni kohta
Мини Пирожки с Вишней
268 kcal portsjoni kohta
Эклер-Медовик
263 kcal portsjoni kohta
Блинчики с Лесными Ягодами
262 kcal portsjoni kohta
Kõik Добрынинский (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.