TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › khrustiki-v-beloy-glazuri
Хрустики в Белой Глазури
Хрустики в Белой Глазури (Добрынинский (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 200 kcal, 9.6 g proteiinia ja 4.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 200 kcal | 200 |
| Proteiini | 9.6 g | 9.6 |
| Hiilihydraatit | 29.7 g | 29.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 4.8 g | 4.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 35 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Добрынинский (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Блинчики Неженка
200 kcal annosta kohti
Хрустящие Колечки
200 kcal annosta kohti
Сахарное Наслаждение
200 kcal annosta kohti
Вареники с Сыром Сулугуни и Зеленью
201 kcal annosta kohti
Перемяч с Мясом
202 kcal annosta kohti
Вареники с Картофелем и Грибами
197 kcal annosta kohti
Kaikki Добрынинский (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.