TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › khrustiki
Хрустики
Хрустики (Добрынинский (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 510 kcal, 6.0 g proteiinia ja 30.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 510 kcal | 510 |
| Proteiini | 6.0 g | 6.0 |
| Hiilihydraatit | 55.5 g | 55.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 30.0 g | 30.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 90 minuuttia reipasta kävelyä tai 47 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 26% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Добрынинский (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Печенье Злаковое Уральское
510 kcal annosta kohti
Хрустик в Молочном
510 kcal annosta kohti
Кранц Маковый
517 kcal annosta kohti
Лукошко Шоколадное с Начинкой со Вкусом Пломбира
500 kcal annosta kohti
Лукошко Кокосовое со Вкусом Пломбира
500 kcal annosta kohti
Лукошко Кокосовое
500 kcal annosta kohti
Kaikki Добрынинский (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.