TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pirozhok-s-kartofelem-i-gribami
Пирожок с Картофелем и Грибами
Пирожок с Картофелем и Грибами iš Добрынинский (RU) turi 178 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.3 g baltymų ir 4.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 178 kcal | 178 |
| Baltymas | 5.3 g | 5.3 |
| Angliavandeniai | 32.0 g | 32.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 4.0 g | 4.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 32 minučių greito ėjimo arba 16 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Добрынинский (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Филе Куриное с Помидорами под Сыром с Макаронами
178 kcal porcijoje
Чизкейк Чёрная Смородина
179 kcal porcijoje
Пирог Творожно-Ягодный
179 kcal porcijoje
Торт
180 kcal porcijoje
Сырники Творожные с Яблоком
170 kcal porcijoje
Осетинский Пирог с Индейкой и Капустой
187 kcal porcijoje
Visi Добрынинский (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.