TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › rulet-s-makom
Moonirull
Moonirull (Добрынинский (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 310 kcal, 8.2 g valku ja 12.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 310 kcal | 310 |
| Valgud | 8.2 g | 8.2 |
| Süsivesikud | 42.8 g | 42.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.0 g | 12.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 55 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Добрынинский (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Пирог Творожный с Вишней
310 kcal portsjoni kohta
Торт Креп Де Пари Клубничный
310 kcal portsjoni kohta
Торт Белиссимо
310 kcal portsjoni kohta
Торт Римское Утро
310 kcal portsjoni kohta
Пирожное Эклер Ванильный Заварное
309 kcal portsjoni kohta
Pirnitort
311 kcal portsjoni kohta
Kõik Добрынинский (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.