TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ruletta-merengovaya-s-orekhom-i-klyukvoy
Рулетта Меренговая с Орехом и Клюквой
Рулетта Меренговая с Орехом и Клюквой (Добрынинский (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 375 kcal, 3.5 g proteiinia ja 15.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 375 kcal | 375 |
| Proteiini | 3.5 g | 3.5 |
| Hiilihydraatit | 61.0 g | 61.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 15.0 g | 15.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 66 minuuttia reipasta kävelyä tai 34 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Добрынинский (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Торт Бисквитный Шоколадно-Банановый
374 kcal annosta kohti
Pähkinäbaklava
373 kcal annosta kohti
Мини Пирожки "Добрынинские" с Капустой
370 kcal annosta kohti
Корзиночка Мини с Вареным Сгущеным Молоком и Миндальными Лепестками
370 kcal annosta kohti
Коржики Молочные
380 kcal annosta kohti
Rahkakulitša
370 kcal annosta kohti
Kaikki Добрынинский (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.