TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-iz-indeyki-s-brynzoy
Салат из Индейки с Брынзой
Салат из Индейки с Брынзой в Добрынинский (RU) содержит 110 ккал на заявленную порцию, 6.1 г белка и 8.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 110 kcal | 110 |
| Белки | 6.1 g | 6.1 |
| Углеводы | 4.0 g | 4.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.7 g | 8.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 19 минут быстрой ходьбы или 10 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Добрынинский (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Творог Кварк с Фруктовой Добавкой
110 ккал на порцию
Масса Творожная с Курагой
109 ккал на порцию
Рулет Куриный Классический
115 ккал на порцию
Винегрет
115 ккал на порцию
Безе Белое
104 ккал на порцию
Зефир
101 ккал на порцию
Все позиции Добрынинский (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.