TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › sochnik-s-tvorogom
Sochnik de Requeijão
Sochnik de Requeijão no Добрынинский (RU) tem 430 kcal por porção declarada, com 7.0 g de proteína e 25.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 430 kcal | 430 |
| Proteínas | 7.0 g | 7.0 |
| Hidratos de carbono | 45.0 g | 45.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 25.0 g | 25.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 76 minutos de caminhada rápida ou 39 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 22% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Добрынинский (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Корзиночка Ассорти Мини
430 kcal por porção
Торт Шарм
430 kcal por porção
Корзиночка Ассорти
430 kcal por porção
Картошка Глазированная
430 kcal por porção
Bolo Batata Coberto com Chocolate
430 kcal por porção
Печенье Безе Кокосовое
434 kcal por porção
Todos os itens de Добрынинский (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.