TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › desert-tvorozhnyy-s-chernikoy
Десерт Творожный с Черникой
Десерт Творожный с Черникой в Добрыня (RU) содержит 201 ккал на заявленную порцию, 7.5 г белка и 9.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 201 kcal | 201 |
| Белки | 7.5 g | 7.5 |
| Углеводы | 22.3 g | 22.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.0 g | 9.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 36 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Добрыня (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Сырок Сладкий с Изюмом
202 ккал на порцию
Хинкали Кавказские
200 ккал на порцию
Блины с Творогом
200 ккал на порцию
Манты Сибирские
200 ккал на порцию
Блинчики с Мясом и Рисом
200 ккал на порцию
Сендвич с Копчёным Окороком
199 ккал на порцию
Все позиции Добрыня (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.