TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › gorbusha-s-ovoshchami-pod-syrom
Горбуша с Овощами под Сыром
Горбуша с Овощами под Сыром (Добрыня (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 168 kcal, 21.3 g proteiinia ja 11.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 168 kcal | 168 |
| Proteiini | 21.3 g | 21.3 |
| Hiilihydraatit | 2.9 g | 2.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.7 g | 11.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 30 minuuttia reipasta kävelyä tai 15 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Добрыня (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Peruna-lihalaatikko
169 kcal annosta kohti
Котлеты Нежные
170 kcal annosta kohti
Mimosa-salaatti
171 kcal annosta kohti
Оливье
172 kcal annosta kohti
Куриное Филе с Ананасами
163 kcal annosta kohti
Курица Посольская
163 kcal annosta kohti
Kaikki Добрыня (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.